Lack of sunlight may increase depression, know its symptoms

सर्दियों में धूप कम मिलने से कई लोगों में सुस्ती, उदासी और मानसिक थकान बढ़ सकती है. इसे विंटर ब्लूज या सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) कहते हैं. वीडियो में जानें इसके लक्षण, कारण और इससे बचने के तरीके. अगर उदासी दो हफ्ते से ज्यादा बनी रहे, तो