विटामिन B12 की ओवरडोज से हाई बीपी का रिस्क, इतना लेवल नॉर्मल

विटामिन बी12 सप्लीमेंट बिना डॉक्टर की सलाह के लेना हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए सप्लीमेंट लेने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. ऐसा इसलिए क्योंकि विटामिन बी12 की ओवरडोज हेल्थ को बिगाड़ सकती है.